dzien nie

kurcze dziś mija mój pierwszy dzień.. nie jest najgorzej tlyko odbija mi się tragicznie tymi jajkami :( fuj... muszę zrzucić duzo kiogramów i dlatego dieta ta ma być wstępem do nowego sposobu odzywiania... od jakiegoś miesiąca nie jem słodyczy więc z tym nie powinnam mieć problemu... Mam nadzieję ze pomożecie mi przejsc "gładko" przez tą [...]

Dziewczynki, nie mogę się wprost oprzeć , i muszę nas wszystkie pochwalić-jesteśmy wspaniałe, bo ta dieta to również test na silną wolę i mocny charakter. Potrafimy oprzeć się pokusom, których wiele naokoło i brnąć do celu....Widzę podziw w oczach mojego chłopaka, że taka silna jestem. Dziś mój czwarty dzień. Nie wiem, czy waga mi się zepsuła, czy [...]

Dziś mój 5ty dzień.Nie trzymam się diety ściśle choć bardzo drastycznie.Z jadłospisu wykreśliłam pewne rzeczy,np. 4tego dnia zjadłam duży jogurt naturalny + serek wiejski.Posiłki jem o 9 bądz 10 łącznie z kawą,którą wypijam po zjedzeniu.Dziś zjadłam marchewkę + sok z buraków połączony z wodą( Nie mam tego na sumieniu)i to jest finito mego [...]

wczorajszy dzien nie byl fajny,bo ja jestem miesozerna-a tu tylko nabial,brr ale dzis juz 5, trzymajcie sie ps. nie waze sie,ale mi spodnica spadla juz na biodra

" czy plaster szynki mozna zastapic udkiem z kurczaka male udka a jak nei to jaka szynke mam kupic i jak duze plastry chodzi mi o grubosc dzisiaj 2 dzien nie czuje glou tylko w nocy bo siedze gdzies do 2 w nocy a od 12 mnie juz rozwala zeby cos zjesc ale nic nie ejm silna wola " Zastąpić można, ale je się tyle, żeby zaspokoić głód. [...]

[...] na poczatku czerwca wytrzymalam 5 dni na kopenhaskiej(ale zgubilam 3 kilo ktore nie wrocily)... bylo mi slabo i bylam ciagle glodna... teraz czuje sie swietnie znow jest 5 dzien, nie czuje glodu , ketoza na +++ i widoczny spadek wagi (4 kg)...kopenhaska poprzedzilam 2 dniowa glodowka oczyszczejaca na samej wodzie... teraz tylko boleje nad tym [...]

hej! ktos mi powie co z tą solą????????????????????? oooo trzeci dzień nie jestem głodna, ale mam wielką ochotę na coś czekoladowego!!!ooo ide spać zeby tylko nic nie zjeść!

Przy 200mg po paru dniach nawet nie czuć że coś się bierze :D chyba że się je dużo wegli. Szczerze mówiąc trzeba wybrać albo dobry sen albo normalny dzień. Ja brałem z rana uważałem że lepiej się wyspac niż potem męczyć się cały dzień nie dość że dnp to niewyspanie. Bo ciężko się śpi w pocie i hipce %-)

Dzwonilem i sie umowilem na wizyte. Cos malo rozmowny byl, podal tylko termin i koniec, wam tak samo czy wypytywal was o cos? Na pierwsza wizyte wole jechac, niech zobaczy co i jak. Pracuje w szpitalu jeszcze byc moze czasu nie mial. Moze ciezszy dzien ^^ Nie przejmuj sie :P

Dzwonilem i sie umowilem na wizyte. Cos malo rozmowny byl, podal tylko termin i koniec, wam tak samo czy wypytywal was o cos? Na pierwsza wizyte wole jechac, niech zobaczy co i jak. Pracuje w szpitalu jeszcze byc moze czasu nie mial. Moze ciezszy dzien ^^ Nie przejmuj sie :P będą dziś zdjęcia :P ?

Witam, Dawno mnie tutaj nie było ponieważ wylądowałem na tydzień w szpitalu. Cały czas miałem stan podgorączkowy, na drugą noc spuchnięte udo zniknęło, ale to co w nim było spłynęło do łydki i pojawił się krwiak. Przez prawie cały dzień nie chodziłem - bolało, zwłaszcza że orteza dociskała krwiaka. W ten dzień miałem kontrolę w poradni [...]

uff Sonria,dzieki za rade U mnie szosty dzien,nie wiedzialam,ze tak mozna sie cieszyc z malej grzanki do kawy Co za radosc...nigdy nie sadzilam ze nabiore takiego szacunku i pokory do jedzenia Pozdrowionki Trzymamy sie,trzymamy

dzis moj 10 dzien, nie jest cięzko, ale najgorsze jest to ze schudłam tylko 2kg!!! :( nie wiem dlaczego tak, diete stosuje rygorystycznie jedny moj grzeszek to to ze zjadłam raz 2 jabłka zamiast jednego :( o co tu chodzi???

Hmm, jestem po tańcach, wczoraj w ogóle w ten ostatni dzień nie miałam apetytu, zjadłam tylko mały kawałek kurczaka, jajek już nie, i dzisiaj złapało mnie straszne osłabienie + drżenie rąk i w ogóle, przeraziłam się i zjadłam bułkę z pasztetem (jakie to było pyszne) i wypiłam słabą kawę. Poszłam spać, teraz już jest dobrze. Dziś na urodzinki do [...]

[...] a teraz jeszcze jedno pytanie czy plaster szynki mozna zastapic udkiem z kurczaka male udka a jak nei to jaka szynke mam kupic i jak duze plastry chodzi mi o grubosc dzisiaj 2 dzien nie czuje glou tylko w nocy bo siedze gdzies do 2 w nocy a od 12 mnie juz rozwala zeby cos zjesc ale nic nie ejm silna wola lol zycze w szytskim wytrzymalosci narazie

Hej! czy ktoś mi powie co z ta solą?? o dziś trzeci dzień nie jestem głodna, ale miałabym ochotę na coś czekoladowego uuuuuu taki mały wafeleczek:) nie basta koniec marzeń!

Noc najgorsza. W dzień spoko oprócz mniejszych chęci jest Ok ale w nocy potliwosc przeszkadza. W sumie dziwne że w dzień nie mam aż takiej potliwosc jak w nocy

Witam podepnę się do tematu gdyż też mam problem z barkiem. Mianowicie: już lata temu za młodu (miałem może z 17 lat) kiedy jeszcze biegałem z mieczami i temu podobnymi ustrojstwami zdarzyło mi się machać palcatą (taką niemetalową wersją miecza) cały boży dzień, nie pamiętam czy na drugi dzień coś się działo, ale od tego momentu zdarzało mi się [...]

hej, ja 3 dzien nie jest zle ale wizja ze diete skoncze przed swietami mnie lekko przeraza bo jak tu odmowic mamusi orzechowca światecznego???!!!! pozdrawiam ps. a co do tej puszki mieszanego kompotu z owocow to co to ma w końcu byc?

Dzieki Jogger;) mam jeszcze jedno pyt. co jesli wogole niechce mi sie jesc?? ja tak mialem wczoraj moglbym caly dzien nie jesc.. ale sie zmusilem i zjadlem rybke i befsztyka.. Duzo trenuje wiec chyba bialko jest potrzebne do regeneracji.. pozdrawiam